Mengalami gangguan pencernaan. Karena proses makan yang tidak teratur dapat menyebabkan masalah pada kesehatan pencernaan anda. Tubuh kita sangat bergantung pada makanan sebagai sumber tenaganya.
Makanan yang kita konsumsi dapat memberi energi kepada tubuh kita saat bekerja dan beraktifitas. Tubuh kita sendiri bekerja selama 10 hingga 12 jam per hari.
Namun bila pola makan anda tidak teratur maka tubuh anda yang terus bekerja akan terganggu, walaupun tidak ada makanan yang masuk, maka tidak akan ada yang kita konsumsi, yang berakibat pencernaan kita akan terus berkerja.
Pada akhirnya sistem pencernaan kita hanya akan melukai organ pencernaannya sendiri.
0 komentar
Posting Komentar