Diet secara tidak teratur dapat menyebabkan gangguan penyerapan gizi. Mengkonsumsi makanan secara tidak teratur dapat menyebabkan gangguan penyerapan gizi di tubuh anda. Hal ini disebabkan oleh sistem yang membutuhkan gizi dan berbagai macam vitamin yang diperlukan tubuh untuk melakukan proses metabolisme akan sulit di dapat pada jam dan waktu tertentu disaat anda beraktifitas.
Kurangnya vitamin dan gizi yang digunakan untuk metabolisme tubuh, akan berakibat tubuh mengambil vitamin dan gizi dari bagian tubuh yang lain.
Padahal gizi atau vitamin yang di ambil dari bagian tubuh lain sudah mempunyai perannya masing masing. Yang berakibat bagian lain dari tubuh anda akan mengalami kekurangan gizi atau vitamin.
0 komentar
Posting Komentar